强迫恐惧是否去读书,强迫性恐惧症自己能好吗
社恐不想去上学,和别人交流很痛苦(怕被忽视)怎么办?可以不去上学吗?
1、多多交流：积极的语言交流是战胜恐惧的法宝。在我们和别人的交流中，我们不仅可以有效放松心情，还会学到很多意想不到的知识。如果病情严重，无法自我调节，请第一时间找专业的专科医院或专业的心理咨询师进行治疗和疏导，切勿抱侥幸心理，以免延误病情。
2、一方面要找心理医生。但心理问题的疏导及性格的改变是长期过程，所以另一方面家长要自己看一些相关的书，用正确的方法来帮助孩子。比如《让孩子远离焦虑》《如何培养孩子的社会能力》《我战胜了抑郁症》《如何克服社交焦虑》这几本书。
3、所以说面对这样的情况就要认真对待，不要总是害怕社交，应该试着走出来，选择面对这样的恐惧，应该学会解决。跟同学们应该友好相处，学会提高自己的情商，逐渐融入同学们这个大家庭，感受同学互帮互助带来的好处，这就是一种好的开始，如果总是逃避，永远不会长大，因为内心的那种恐惧感始终是要解决的。
4、三是有意识地练习，克服内心的恐惧，敢于挑战，行动起来，相信效果会比你想象的更好。 本书的作者，《刻意练习》的作者，发现：卓越并不是一种天赋，而是一种人人都能学的技能。成功者必须用功，而真正成就天才的方法则是「刻意练习」--专心致志地、人工地练习。
5、你好，社恐是你惧怕接触放不开，你是怕社会伤害到你，你以前是不是受到过伤害？不用害怕，社会上还是好人多坏人的，更何况在学校里，有老师和同学都是比较友好的，你可以试着去跟他们交往，一定会有很大的收获。只要好好学习，对你以后的人生才有很大的帮助。
我觉得得了貌似强迫症的症状已经严重的影响到了我的学习,使我不能静...
1、我觉得得了貌似强迫症的症状已经严重的影响到了我的学习，使我不能静下心看书，而我确实很想好好学习。
2、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。
3、放松自己的心态，慢慢改变自己的习惯，也许一下子会很难，慢慢来，一定会改变的。你的有些习惯是可以理解的，现在人注意卫生也很正常。
4、当强迫行为出现时，应对它的核心原则是：可以在需要的时候继续使用强迫行为，因为它是无意识控制的，无法用意志层面的努力直接消除。可以简单的把强迫当成本能，就和过一段时间肚子就会饿一样。这样的认知会消除强迫引发的自我谴责。
5、患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现，大体可将强迫症划分为①强迫观念为主无明显强迫行为及②伴有显强迫行为两类。
高中生对上学很恐惧,需要看心理医生吗?
1、如果孩子出现焦虑情绪，并且这种情绪导致孩子不想上学，影响了孩子的正常生活和学习，那么家长可以考虑带孩子去看心理医生。心理医生可以通过专业的评估和诊断，了解孩子的心理状态，为孩子提供适当的心理治疗。例如，心理医生可能会采用认知行为疗法，帮助孩子识别和改变负面的思维模式，从而减轻焦虑情绪。
2、可以去找心理医生，学一些简单的“压力管理与情绪疏导”心理减压技巧，相信会对你的孩子有很大帮助。
3、对高中生活恐惧，建议可以先自己修养一段时间，自行进行调节，可以在这期间看看一些心理方面的书籍，多看一些励志方面的书籍。或者听听音乐，缓解一下。如果这样都不行，建议您去看看心理医生，让心理医生给您做个心理疏导。还有就是平时多出去走走，多运动运动，运动是解压的最好办法。
4、原因介绍如下：孩子不想上学是成长过程中会遇到的情况而已，他们对许多事情尚存迷惑，并不清楚自己的选择是否正确，且同辈团体是青少年成长中的一个重要支持源，比较容易接受同龄人的行为标准，而不论其是否符合社会规范，因此可以心理医生帮助他们疏导一下，让他们明白学习的重要性。
5、最好找心理医生引导。想要预防恐惧症的袭击，首先先要做到调整好自己的心态，不能存在逃避心理，正面面对自己的紧张，这样才能不让恐惧症发生在你的身上.悦纳自己树立自信。很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。
6、出现了这种情况，是的，可以看一下心理医生，通过心理医生对你病情的调节，会获得一些好的心理健康，然后努力学习，争取在高考中取得好的成绩。
孩子对学习没有任何兴趣,你会强迫他继续读书吗?
总而言之，虽然孩子对读书没有任何兴趣，但是我们还是不应该逼迫孩子学习，因为一方面逼迫孩子可能会让孩子对读书更加讨厌，另一方面我们可以让孩子了解到读书的乐趣，慢慢的养成学习读书的好习惯，除此之外，家长更应该以身作则。
有人说：“如果孩子不愿意学习，父母当然要强迫孩子。”“答案是‘是’，‘强迫’，‘强迫’！”有人说：“不要强求，关心是最好的老师。如果强迫孩子学习，会让孩子变得更加被动。
厌学的孩子没有必要一味的逼他学习。件是需要找到他厌学的原因，从中找到解决问题的办法。及时了解原因。了解孩子叛逆不学习是孩子能力不足，还是学习压力过大或在学校受到了打击。
学习很自觉的孩子，家里有这种孩子那你就有福气了，那肯定不用逼孩子他们的学习也会努力的，成绩家长也不用担心；学习需要家长督促的孩子，这类孩子一般自觉性都比较差，家长如果忙做其他事对孩子的学习不上心那就遭了，必须要多花些精力来管好孩子的学习。
我学习上有强迫症,假如,我一直想努力读书考起大学,可总有一些对立思维叫...
你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。 强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。
对于强迫症对立思维，要采取“把心放平顺其自然”的心态，因为强迫思维是控制不住的，要绝对允许焦虑和不安的存在，坚持一段时间，焦虑和不安就会慢慢消退，这个你需要时间去面对，着急是不行的。下面的文字对强迫症患者有着积极的心态恢复，很多人从这里获得痊愈的钥匙，希望你能从中获得裨益。
强迫性对立思维是指两种对立的思维同时出现，病友 为此不安，难以摆脱。
