非暴力沟通道德评判小案例,非暴力沟通常用案例

非暴力沟通:不恰当的沟通方式是一种暴力

非暴力沟通的第一个要素是观察，你首先观察到的是他在剧烈咳嗽，观察到他的身体不太好，观察到他的烟瘾很大；你的感受很不好，你很担心他身体的健康状况，担心再这样下去容易出问题；你需要他爱惜身体，注意身体状况；你请求他不要再抽烟了，哪怕不能完全戒掉，少抽几根也可以。

第一讲 在沟通中存在的不恰当的沟通方式 四种不恰当的沟通方式：暴力沟通，它会给人们带来情感和精神上的创伤，让人与人之间变得冷漠。

所以，在非暴力沟通中，我们要学会保持克制，不轻易去评断一个人；同时也要保持警惕，不被别人的评判影响。第二，比较 比较是评判的一种形式。丹格林伯格曾说：“如果真的想过上悲惨的生活，就与他人去作比较。

语言是一把锋利的双刃剑，净化语言，从“非暴力沟通”做起。 01 “ 良言一句三冬暖，恶言伤人六月寒 ”，“非暴力沟通”是一种充满爱的沟通方式，是能让双方感受到善意的语言，无论是说话一方还是聆听一方，都可以用善意去聆听彼此的需要和表达自己。

第一种不恰当的沟通方式是，道德评判。指的是用自己的道德标准去评判他人，如果一个人的行为不符合自己的价值观，就认为对方是不对的、不道德的。

疏离生命的语言

【一句金句】每一个人都对自己的思想、情感与行为负有责任，若无法意识到这点，沟通也会疏离与生命的连结。【一点收获】我们大多数人在贴标签、作比较、要求和评判的语言环境中长大，鲜少被鼓励去觉察自己的感受和需要。

《非暴力沟通》第二章：疏离生命的语言（29）指责、侮辱、贴标签、批评、比较、分析都是评判的形式。价值判断反映着我们的信念——我们如何全然地活出自己的生命的本性。对于那些不符合我们价值观的人和行为，我们常常会做出道德评判。

p018是什么使我们难以体会天性中的慈悲和善意？在研究这个议题时，我发现，某些语言与表达方式造成了人们对自己和他人的暴力。这种方式称为“疏离生命的语言”。

非暴力沟通25

1、Please open the Window.“请把窗户打开”是命令句。Would you please open the window？“帮我打开窗户好吗？”是请求句。非暴力沟通区分请求和命令，不仅仅是在上面的表达方式上，还在于当请求没有得到满足时，提出请求的人的态度和反应上。

2、等会我去行政部和沟通下，尽量不要让这样的事情发生，保证你这里正常运转。食堂也点点头表示理解了。也算圆满。

3、只要对自己的需要保持清醒的认识，我们就能建设性地满足它们。 2非暴力沟通的忧伤及自我宽恕为个人的学习和成长创造了条件。 2尽管过去的选择并不理想，但它也是为了实现内心的渴望。 2通过聆听自己的心声，我们就能发现心灵深处的需要。 2一旦专注于尚未满足的需要，我们就会考虑如何满足它。

4、接着，她立即提出非暴力沟通的第四个要素——具体的请求：“你是否愿意将袜子拿到房间或放进洗衣机？”这一要素明确告知他人，我们期待他采取何种行动，来满足我们。 这样，这位母亲就清楚地说出非暴力沟通的四个要素有些沟通方式使我们难以体会到心中的爱。