自己有逆反心理怎么办,有逆反心理我该怎么办

有逆反心理的人,如何改善逆反?

1、心理教育与辅导。学生之所以产生逆反心理，主要是因为学生的认知与情感或者是认知与意向发生矛盾。“心病还得心药治”，为此，多渠道向学生介绍有关心理方面知识，让学生认识到自身心理变化，调节好心理状态，改善心理环境使他们心理品格有所升华。

2、个人间交往时产生的逆反心理，不仅仅局限于青少年。但不管什么人，对待逆反心理最好的办法就是深入交换意见，消除误会，化解矛盾。“相逢一笑泯恩仇”，态度诚恳，以诚相待，就会和好如初。

3、不要进一步激化矛盾，减少或暂时不对孩子的行为加以干预，但绝对禁止再用说教式、命令式的口气与孩子说话。要多与孩子进行感情的沟通，亲情是最好的教育手段.与孩子感情好了，慢慢再给孩子讲清父母给他压力的初衷，以逐步取得他的理解。

4、培养和孩子共同的爱好 学生大部分时间在班级中生活，老师应该营造一个具有民主、宽容、善意友好的班级氛围，有利于改善学生的逆反心理及行为。平时，要多培养孩子一些特长或者爱好，打球的时候，教师可以对他说：“你一样很棒。

如何消除逆反心理

个人间交往时产生的逆反心理，不仅仅局限于青少年。但不管什么人，对待逆反心理最好的办法就是深入交换意见，消除误会，化解矛盾。“相逢一笑泯恩仇”，态度诚恳，以诚相待，就会和好如初。

亲子、师生感情越深，学生的逆反心理越小。 心理教育与辅导。 学生之所以产生逆反心理，主要是因为学生的认知与情感或者是认知与意向发生矛盾。“心病还得心药治”，为此，多渠道向学生介绍有关心理方面知识，让学生认识到自身心理变化，调节好心理状态，改善心理环境使他们心理品格有所升华。

青少年也要提高心理上的适应能力，多参加社会活动，在活动中激发兴趣，发现自我价值。让那些无意义的逆反心理慢慢消失。 青春期的孩子有点逆反心理也不是什么反常的事，家长们只要对逆反心理的成因有一定了解，掌握调治的方法，孩子慢慢长大，成熟一点就会明白这其中的利害关系。

消除孩子逆反心理的方法有以下几种： 建立良好的沟通渠道：与孩子保持密切的沟通，倾听他们的想法和感受，尊重他们的意见。通过有效的沟通，可以增进亲子关系，减少逆反情绪的产生。 给予适当的自主权：给孩子一定的自主权，让他们参与决策和解决问题的过程。

如何消除逆反情绪？ 我来答 3个回答 #热议# 职场上受委屈要不要为自己解释？匿名用户 2017-07-27 展开全部 如何正确对待孩子的逆反心理？ 摘要：逆反心理是指人们彼此之间为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。孩子到十二三岁的时候，往往容易产生一种与家长相抵触的情绪。

怎么控制自己的青春期逆反心理

1、青春期逆反心理怎么办 青春期是人生中最为困难的阶段之一，逆反心理是青春期最为普遍的心理现象之一。应对青春期逆反心理需要以下几点： 理解逆反心理的根源。青春期逆反心理往往来源于自我认同的建立，通过表现出与父母或社会规范背道而驰的行为表现自己的独立性和自主性。

2、有些学生无意或有意地走上了似乎“轻松自由”的道路。由于对学校生活的抗拒，他们离家外出旅游或居住在宿舍里，参与不健康的娱乐活动或沉迷于网络游戏和社交平台，耽误了课程学习时间，没有达成自己的目标。这也是一种不良的发展方向，需要及时引导、改变。

3、据心理学家研究，孩子进入青春期后，情绪一方面常有爆发性、冲动性；另一方面，又开始有了曲折性、内隐性。心中的秘密不愿与家长交谈，他们有意回避家长、教师的监督。这个时期父母若指导不当，会严重影响父母与孩子的感情交流。下面是专家们的建议。

4、要努力培养自己的自控能力，那需要一个过程，经常对自己说：我不会发脾气...那么时间长了就会有一定得效果：也可以给自己一些解释，也就是例如生气是拿别人的错误来惩罚自己，时间慢慢的累积下来，你自然就会改变。

5、我们以树立什么样的人生观为主题，利用多种形似组织学生座谈讨论，指导他们划清纯洁的友谊、真挚的爱情和早恋的界限，认清科学的人生观，树立远大理想和崇高的志向，教育学生珍惜青春期大好时光，专心学习，让学生认识自我，做到自爱、自尊、自重、自强，具有一定的自我控制能力。

6、青春期逆反心理怎么办要多给孩子一些鼓励和支持，千万不能因为孩子出现叛逆的问题就一味的打击孩子、否定孩子，甚至跟自己的孩子出现矛盾、关系紧张等，而是要学会鼓励孩子积极的将自己的精力放到学习上，努力维护好和孩子之间的关系，多一些陪伴，多一些尊重。

是不是每个人都有逆反心理呢?如何克服这种心理?

看上去好像全社会的人都在关心孩子的成长，都在为了孩子的健康发育而费尽心思。

第二就是要有足够的想象力，这是我们克服逆反心理的又一剂良药。很多有逆反心理的人，内心是缺乏想象力的。他一直认为只能用这种方式来解决问题，或者只能用这种方式对待对方，没有想到还有其他更好的办法。如果用另外一种语言、另外一种方法、另外一种形式和手段。

他真是深谙孩子的这种逆反心理，知道孩子对来自大人的强求，都会逆反。由人及己，其实不止孩子，大人也有逆反心理。就如我，当时私下写日更一段时间，一开始决心把日更当做每天必须完成的任务时，我信誓旦旦，但是很快就发现写作似乎没这么有趣了，甚至还有些痛苦。