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男生发育期小知识

到了青春期，男生无论是形态还是生理都有很大的变化。除了身高体重的迅速增加，主要是第二性征的发育，如声音变粗，胡须和腋毛开始出现，生殖器官逐渐向成熟发展。身体变得高大有力，阴毛生长，睾丸和阴茎增大，性腺成熟，开始遗精。性格也变得成熟、世故、稳重、自信，不再像小时候那样幼稚无知。

例如生殖器官的发育、成熟并维持其机能，第二性征的出现，男性喉结增大、长胡须，女性乳房发育，骨盆增宽等。 青春期由于性激素分泌增多，使他们产生性的生理冲动与性感。

这是青春期发育生理变化会有的表现，是正常的，需要对性知识有足够的了解，以免犯错误。可以通过转移注意力，多做自己感兴趣的事情来避免对性生活太过渴求，保持身心健康，以免影响正常的学习和生活。

男生青春期保健主要包括：正确对待与处理生殖器官的卫生保健以及遗精、包皮过长、包茎、隐睾等现象；日常饮食要注意营养均衡，不挑食，多运动，保持良好的作息习惯，不熬夜；提高心理适应能力，理智地控制自己的情绪变化，保持心理健康。

-13岁。“男孩子开始发育的时间是10-13岁，由遗传因素所决定，有些孩子发育早一些，有些孩子发育晚一些，但是都是在10-13岁左右开始第二性征发育，主要是包括长喉结、长阴毛、长腋毛。同时患者身材开始逐渐长高，肌肉开始逐渐强壮，逐渐的开始出现男性阳刚之气。

男性到了青春发育期，睾丸体积增大，阴囊肤色加深、变红，阴茎增长变粗，开始出现阴毛和腋毛，并依稀长出胡须。汗腺及皮脂腺分泌增加，皮肤出现粉刺。喉结突出，声音变粗。前列腺及睾丸进一步发育，约在15岁左右就可能出现第一次遗精。整个青春期身体明显增长，肌肉发达，在青春末期终于发育成一个成人体型。

青春期男生发育过程?

建议青春期的男生多摄入均衡的营养，包括蛋白质、钙质、铁质和维生素等，以支持他们的生理发展。 此外，定期锻炼身体对于促进青春期男生的健康发育同样重要，运动有助于骨骼的生长和增强肌肉力量。

男生青春期生理方面①身高、体重迅猛增长。身高突然增长是青春期到来的重要标志；②身体各器官功能趋向成熟；③第二性征开始出现。

男生在进入青春期后，无论是在形态上还是生理上，都有较大的改变。一般来说，在这一时期，男性的身高、体重猛增，声音变粗，胡须和腋毛也开始长出；此外，男性的生殖器官也逐渐向成熟方向发展。

青春期的男生因为身体的快速发育，生理上也会发生一定的变化。因为青春期之前他是一个比较稚嫩的男生，但是青春期过后，已经已经逐渐具备了一个成为男人的基本的生理基础，所以说他的外在性状会逐渐改变。首先就是外形上的改变，他的身高会有一个快速的发育。

男生在青春期乳房发育是一个正常的生理现象，通常开始于青春期的早期。 发育过程可能持续几年时间，因此 fourteen 岁刚开始发育是很常见的。 乳房发育可能由于体脂肪分布的改变，造成暂时性的脂肪堆积。