女性在更年期发生的最大改变是什么?该如何度过更年期? 1、女性更年期会面临情绪焦虑和脾气暴躁的问题，要通过运动来缓解。女性在更年期会出现月经不调、情绪波动等症状，可以通过口服药物和日常调节来调节。2、想顺利度过更年期，首先要全面了解更年期，多数人通过调整饮食、规律生活、养成健康的生活方式等基础治疗方式便可顺利度过，还有三分之一症状较为明显的女性需要在自我调整的基础上配合药物辅助治疗来度过更年期。3、【更年中期】大约是50-60岁，月经已...