• 请结合所学知识论述生活中遇到心理危机时应如何应对? 1、坦然面对。心理健康也跟身体健康一样,在人的一生中难免会出现这样那样的问题,出现心理困惑只是成长正常状态,没有问题哪有成长可言,因而不必大惊小怪、怨天忧人。不要急于“诊断”。2、当处在危机时,我们应该按时作息、饮食、工作和学习,让自己有充分的精力去面对危机。发展兴趣爱好。当人们处于糟糕境况时,需要找到一个突破口。不妨抽时间做一些自己喜欢或让自己愉快、放松的活动,如读书、园艺、书画、歌...

    分类:人格魅力感悟 阅读:31 次 评论:0 发布时间:2024-06-03
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