大学生面对挫折的方法 1、提高大学生挫折承受力的方法有如下这些：勤于锻炼身体，身体素质提高了，人的精力也更加充沛，性格也会更加的阳光，抗压能力也随之增强。积极参加校园内的社交活动，比如参加机构里的社团组织，学会承担一定的职责，通过这些活动可以让大学生充满自信，从而提高抗挫折能力。学会调整心态，遇到困难，永不言弃。2、高职大学生提高自己的抗挫能力方法有培养乐观心态；增加生活情感的支持；培养自我效能感；保持良好的生活习惯；处理好自己的情绪；...