...外貌让我很不自信,胆子很小,与人沟通有障碍…我该怎么办? 其次可以自己有意识的训练，与人交谈时，多与他人对视表达自己，当你发现其实这个其实并没有特别的后果时，你也就不会在一这个了。最后呢培养自己的自信心，寻找一些自己感兴趣的事或者擅长的事，做出一些成绩出来，建立自己的自信心，并保持住自信的感觉，这样你就不会太过于在乎他人感受。我很爱他，可他自信自立自强，我该怎么办 自信自立自强是好事情啊……说明这个人很优秀。一起去看电影或者去鬼屋...