先行动后情绪吗? 1、改变行动，先从改变外在工作表现开始 在长年累月履职尽责的职业生涯中，我们可能有些疲于应付、甚至厌倦日常工作；我们渴望摆脱面对日常繁杂工作的倦怠感与消极懈怠情绪，渴望重新振作、抖擞精神，就像当初刚入职一样对工作充满新鲜感和激情干劲。但不知为何每天早上一到岗，就控制不住地开始消极怠工。2、只有先处理了情绪，我们才能解决问题。带着情绪，我们只会将问题变大，甚至对周围人造成伤害。大多数问题主要是情绪问题，比如觉得某一件事一...